Einträge von Majbritt

Die Rasurzeremonie für deinen Intimbereich

Einer der größten Fehler, den man begehen kann, ist seine Intimzone genau wie den restlichen Körper zu behandeln. Besonders was die Intimrasur angeht, braucht dein Intimbereich viel Zuwendung. Hier erfährst du, was du bei der Intimrasur beachten musst. Der optimale Zeitpunkt Am besten rasierst du dich abends vor dem Schlafengehen – da stehst du am […]

Scheidenpilz – 4 wichtige Facts

Scheidenpilz? Sich damit auseinandersetzen oder gar darüber reden ist für viele einfach unvorstellbar. Man fühlt sich eklig und unhygienisch – dabei kann so ein Scheidenpilz ganz unterschiedliche Ursachen haben und kommt gar nicht mal so selten vor: Rund drei von vier Frauen sind mindestens einmal im Leben von so einem Infekt betroffen. Wo kommt er […]

In 7 Schritten den Tampon richtig einführen

Das erste Mal kann schon aufregend sein – wie geht es richtig? Und wo muss er überhaupt genau hin? Wir können dich aber beruhigen – So schwierig ist es gar nicht. Es bedarf nur etwas Übung und vor allem Entspannung! Drei Tipps bevor es losgeht Erstens: Nimm dir genügend Zeit. Beim ersten Mal solltest du […]

PMS – Darum nimmst du vor deiner Periode zu

„Wo kommt nur der extra Kilo wieder her?“ Gewichtsschwankungen zählen bei vielen zu den nervigen PMS-Beschwerden. Diese können von ein paar Hundert Gramm bis zu einigen Kilos reichen. Zum einen kann es tatsächlich daran liegen, dass du auf Grund von Heißhunger-Attacken mehr isst, zum anderen ist eine Gewichtszunahme vor und während der Periode aber oftmals […]

Feel your Eisprung – Fruchtbare Tage berechnen, bestimmen und spüren

YouTuber reden im „Style and Talk“, „Kaffeeklatsch“ oder „Sesselgeflüster“ darüber. Instagrammer schreiben Posts, machen Stories und teilen ihre #pillenfrei-Erfahrungen. Fruchtbare Tage berechnen funktioniert nicht nur als Familienplanung, sondern auch als Verhütungsmethode. Es ist Trend. Und wir finden: Gott sei Dank ist es das! Back to the roots – ohne den ganzen Hormon-Schnickschnack. Aber ist es […]

8 Gründe, warum deine Periode ausbleibt

Hilfe, bin ich schwanger? Diese Art von Stress, hat wahrscheinlich jede von uns schon einmal durchgemacht, wenn wieder mal diese Zeit im Monat ist, aber nichts passiert. Schwanger sein ist dabei aber tatsächlich nur einer von vielen Gründen, warum deine Periode mal ausbleibt. Das Einsetzen deiner Periode ist das Zeichen dafür, dass dein Körper gesund […]

Back in the Period Game: 4 Fragen zur ersten Periode nach der Geburt

Die erste Periode nach der Geburt lässt oftmals eine Weile auf sich warten und das ist völlig normal so. Im Durchschnitt dauert es mindestens sechs Wochen und maximal ein Jahr, bis eine frisch gebackene Mutter wieder menstruiert. Während der neun Monate ist der Hormonhaushalt komplett auf die Schwangerschaft fixiert. Unsere Freunde Östrogen und Progesteron befinden […]

Periodensmoothie: Für mehr Energie während der Periode

Müde, erschöpft, unwohl, verkrampft – es gibt so viele negative Adjektiven, die für mangelnde Energie stehen, die viele Frauen während der Periode empfinden. Der Urheber dieser Gefühlslagen ist oft das Spurenelement Eisen. Denn davon geht bei starken Blutungen ein großer Anteil verloren. Da wir Frauen sowieso schon einen Hang zu niedrigen Eisenwerten haben, kann ein […]

Periode ein Tabu – Nein danke!

„Sorry, hast du vielleicht einen Tampon für mich?“ ist ein Satz, der eher mit vorgehaltener Hand geflüstert, als laut ausgesprochen wird. Und das meist noch mit geröteten Wangen. Die Periode – das ewige Tabu-Thema in der Öffentlichkeit. Auch noch 2019. Und auch wenn Social Media etwas anderes vermuten lässt. Die meisten Frauen reden einfach nicht […]

Mythos erklärt: Der Mond beeinflusst den Menstruationszyklus

Mit seiner Kraft bringt der leuchtende Himmelskörper ganze Meere dazu, sich zu bewegen. Dann müsste seine Wirkung auf den Menschen doch umso größer sein – so argumentieren „Mondgläubige“. Für sie ist absolut klar, dass die weibliche Menstruation vom Mond beeinflusst wird. Alles nur Aberglaube? Dieser Mythos hält sich hartnäckig – nicht zuletzt, weil der Mond […]